¿Quienes somos?

Somos cinco estudiantes del segundo año de dietética de la escuela profesional Xavier ; seguimos con el proyecto del blog para dar a conocer los beneficios de los alimentos y consejos sobre una dieta equilibrada para aumentar la calidad de vida y la salud.

sábado, 3 de febrero de 2018


APRENDER DANDO UN SERVICIO A LA COMUNIDAD


Os voy a empezar hablando sobre qué pensé en cuanto  APS ,sinceramente desconocía lo que era y  tampoco
para que servia.
Hasta que nos lo explicaron las personas que están a cargo de los  colectivos .Bueno en definición decir que
es un voluntariado en el que tu aprendes dando un servicio a la comunidad ,en el que unificamos compromiso
social con nuestro aprendizaje en conocimientos ,habilidades,actitudes y valores.

La idea de hacer un voluntariado  no me disgusto ni tampoco me atrajo mucho .Pensaba en el tiempo y si esa
experiencia me iba agradar o no, porque era la primera vez en la que hacia un voluntariado y no se me ocurria
nada sobre el colectivo que elegí y ni tampoco como empezar con el tema .

Después de varios días antes de empezar con el colectivo que elegí en el APS pues no tenia idea de en que me
iba a basar ,que iba hacer y no tenia pensado nada . Luego se  nos iba ocurriendo varias opciones de como
empezar y algunas ideas  .

Llego el dia 15 de Diciembre  , estaba un poco con la intriga de cómo sería ese encuentro con la casa de acogida y también me sentía algo nerviosa.Nos encontramos con ellos y en una sala nos reunimos todos  tanto los que iban hacer el APS  de mujeres , menús , seguridad alimentaria y con el que colectivo que elegí .
Al conocerlos pues vi que lo que nosotros ibamos hacer con ellos pues no era ninguna perdida de tiempo ,que
ya entendía a que se debia el APS y que si pueden aprender algo de nosotros y nosotros de ellos sería lo ideal.

Con mi  grupo, el colectivo de hombres empezamos presentándonos y explicando que le realizaremos  
encuestas a cada uno como primera toma de contacto  para conocer su frecuencia y consumo de diferentes
alimentos y saber  cuales son su  preferencias en cuanto a alimentación y  si llevan una vida sana.También
que puedan decirnos sobre lo que les interesa ,su opinion y la circunstancia de vida en la que se encuentran
comparando a si los alimentos que toman y  así poder saber sus preferencias ,los hábitos que llevan …
Se nos pasó rápido el tiempo y al hacer las encuestas pues nos entendían poco porque algunos no dominan
mucho el idioma por lo que fue algo difícil explicarles,  pero con calma se lo intentamos explicar y ellos
también estaban participando respondiendo a todo .
 Nos dio idea de que podíamos hacer en el siguiente dia en el que realizaramos el servicio .








Día 25 de Diciembre ,para finalizar el  APS en la casa de acogida ,empezaron nuestros compañeros de seguridad
alimentaria y de  los que tenían menús a hacerles una presentación muy interesante y que fue de mucha ayuda
para ellos .
Con nuestro grupo empezamos a realizar las recomendaciones  tras los resultados obtenidos el anterior dia  hicimos
las recomendaciones a cada unos de los hombres que fueron encuestados según su edad ,su consumo de alimentos
,sus hábitos de vida y expusimos sus puntos positivos ,tanto,como sus puntos negativos .
Nos pusimos con ellos a  explicarles nuestra valoración acerca de lo que están haciendo bien y lo que estaban
haciendo mal ,y les dimos  unas buenas recomendaciones sobres los alimentos que consumen y sobres los
hábitos de vida que deben seguir para estar sanos y tener una buena actividad fisica que tambien es saludable.  
Después realizamos un juego tipo trivial y nos dividimos en grupos de dos y cada equipo contestaba a
las preguntas que su equipo elegía. Sus opciones eran :verduras y hortalizas,legumbres ,y lácteos,cereales y
frutas ,carnes y pescado y por ultimos vida saludable .El juego tenía  por objetivo que despues de la presentación
que hicieron nuestros compañeros ,ellos contestarán sobre lo que aprendieron y así   conocieran  mejor los
beneficios de una buena alimentación y un estilo de vida saludable.
les dejamos el juego y  las respuestas también con información
sobre los alimentos y para que son beneficiosos.  



Fue una grata alegría y placer de poder ayudar a personas que están iniciando una nueva vida y que están
intentando de una manera u otra adaptarse
y en aprender cosas nuevas .
Quiero agradecer a la entidad INSTITUTO SOCIAL DEL TRABAJO donde realize el aprendizaje y servicio 
y tambien a mi profesora belén ,al centro por hacernos conocer estas entidades y aprender sobre ellas.

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